引っ越し業者に頼むのは大きな家具と家電だけがおとくかな。

私は何度も引っ越しをした経験がありますが、同じ県内に引っ越しをする際には自分で運べる小さな物に関しては、段ボールや紙袋やビニール袋に詰めて車に乗せれるだけ積んで、引っ越し先に持っていきます。でも私たち夫婦は普段、大きな車に乗るのがあまり好きではありませんので、小型車を所有しているため、一度にたくさんの荷物を乗せて移動することは出来ません。

ですから移動する荷物を少しでも少なくするために、引っ越し前には断捨離をします。しばらく着ていない洋服、使っていないキッチン用品や家電は、引っ越しすることを決めると思い切って処分するようにしています。

そうすることによって、移動する荷物を減らすことが出来ますし、新しい引っ越し先でスペースを有効利用することが出来ますので良い方法だと思っています。荷物を減らす努力をしたら、何度も自家用車に積み込めるだけの荷物を乗せて、引っ越し先に荷物を運びこみます。そして自分たちでは移動することが出来ない、大きな家具（ベッドやダイニングテーブルなど）や大きめの家電（冷蔵庫や洗濯機など）は引っ越し業者に頼んで運んでもらいます。

何もかも引っ越し業者に運んでもらうと料金が高くなってしまいますが、引っ越しどこが一番安いか探すことと、自分たちでは運べない大きな物だけをお願いすることによって節約になっています。

免許更新の時に取られる寄付金が嫌。。。

今はゴールド免許なので更新をする間隔が長くて助かっているのですが、私は免許更新が本当に憂鬱で大嫌いです。手続き自体は難しくなく、お金さえ払いはそれでよし的な感じですよね。そもそも免許証を更新するだけなのになぜあんなに高額な費用が必要なのか全く理解できませんが、まあ目を瞑りましょう。



私が解せないのは、最後の最後に半強制的に迫られる「寄付金」です。世間一般的にどんな寄付金であれ、お願いする立場の人は非常に頭が低く「よろしくお願いします」という態度です。

しかし、警察署のこの寄付金に関しては「払って当然だろ」と窓口の警察官が言わんばかりの態度なので嫌なのです。寄付すること自体が嫌なわけではありません、あの態度が嫌なのです。公務員ならではの対応に毎回うんざりしながら帰宅します。

スマホの本体容量が小さいとアプリがダウンロードできないので機種変したいです。

スマホに対して多くの機能や高性能な機能を求めていなかったため、購入するときには重さと色と値段を判断基準にして買いました。容量が不足した場合はSDカードで補えばよいと考えていたこともあります。

しかし、購入したときは想定していなかったアプリの利用が増えていき、段々と本体容量を圧迫してきました。今までは紙やカードで発行していたメンバーズカードがアプリを利用するように変わったアパレルショップやレストランが増えていき、その都度アプリをダウンロードしていたため、元々あまり多くなかった容量が急に減っていきました。また、面白いから始めてみたゲームが頻繁にアップデートしたため、その都度使用容量が増えていきました。アプリも本体ではなくSDカードに保存できると勘違いしていたことも敗因だと今は考えています。

スマホを購入したときはこのような事態は想定していなかったため、非常に困っています。結局、あまり行かないショップのアプリやたまにしかしないゲームはアンインストールして対応しています。スマホそのものはまだ使用できる状態ですが、本体容量が足りずにスマホの買い替えを検討中です。次回購入するときは多少価格が高くても本体容量の大きい機種にしようと考えています

最近はキャッシュバックも減って2万円くらいらしいです(´･ω･｀)

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ただ家の光回線とかを組み合わせるとそこそこいくみたいですよ。

肌を綺麗に保ちつつ体は絞る、これが私のダイエット法

私はダイエットをする際は食事制限のしすぎで栄養が足りなくなり、結果として肌荒れやくすみを引き起こすことを一番恐れています。美しくなりたいと思っているのに結果として美しくなくなってしまっては意味がないからです。



本日はこのリスクを背負うことなく体を絞る方法はないかと試行錯誤し、編み出した私流ダイエットに効く食事内容をご紹介します。



スポーツ？もちろん大事です。でもそんなことしている時間がない。そんな時にできるダイエットは食事内容を変えること。

私はこの食事をしていたら3ヶ月で5kgほど痩せました！



ちなみに私は30代前半。体重は平均よりちょっと軽いくらい。さらなる美容体重を求めてダイエットしました。この実体験に基づくアドバイスをさせて頂ければと思います。



【私流ダイエット食事内容】

朝食：その季節に旬なフルーツを盛りだくさん食べる。フルーツの後にはヨーグルト。

＊フルーツをたくさん取ることで肌がみずみずしくなりました。

＊ヨーグルトはお腹が空いているときに食べても胃腸への効果がないので必ずフルーツを食べた後に食べてます。

＊ヨーグルトは100gくらいまでに抑えます。必ず2種類のヨーグルトを食べます。



昼：同僚とランチへいくなり一人でランチへいくなり好きなように食べる。

＊理想は魚系の和定食ですが、パスタなど周りの友達に合わせて食べていました。



夜：炭水化物なしでおかずのみ。筑前煮や納豆、豆腐、炒め物だけなどなど。いつもの食事から白いご飯を抜くイメージです。



その他：1週間に一回は半日ファスティングを行う。



以上です。

これをやっているとだんだん胃袋も小さくなってきてどんどん食事の量も減ります。でも、ヨーグルト効果で胃腸の調子は良いし(便秘解消！)、フルーツ効果で肌が水々しい。そしてお昼はみんなと好きにランチをするのでストレスもたまらない。

これによって順調に肌は綺麗なまま体重を落とすことができました！



デメリットはフルーツとファスティングがお値段高めなのでお金がかかること。そしてこの食事内容でも胃が小さくなるまでは結構苦しかったです。

またファスティングはELLEカフェなどのちゃんとした半日コース（栄養が計算されたもの）を選ぶことをお勧めします。



ちなみにこの後私は3kgリバウンドしました。もともとダイエットのモチベーションは別れた元彼を見返すことだったのですが、元彼への気持ちが薄れたことが最大のリバウンドの要因でしょうか。笑



そう思うとダイエットを成功させる何よりもの秘訣は「失恋をする」ことだと思います・・・。



皆さんのダイエットが成功しますように！

ちなみにセルライトとかは普通のダイエットではきれいにならないので気になる方は諦めて専門のエステとかに行った方が良いですよ。

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夏なので今なら体験コースがたくさんあります(^^)

今が決断の時！カードローンの残高をどうするか？

どんどん増える、カードローンの残高がつらい。。

私はサービス業に勤務していたのですが、腰のケガのために転職を余儀なくされました。

当時、貯金を全くしておらず、お金のことに関しては両親に頼ることも出来ない状況だったため、

仕方なくカードローンでお金を借り、転職費用、引越し費用にあてました。

はじめは20万円ほどの借金だったのですが、税金の支払いや新生活のための家電の購入等、

自分の思っていたよりも多くのお金が必要になり、

いつの間にか20万円では足りなくなり、半年も過ぎたころには50万円近くの借金に・・・



転職から1年目はボーナスも満額では入らず、毎日が苦しい生活となりました。

最近ようやく満額のボーナスを頂いたものの、全額を返済にあてても、借金が半分になる程度でした。

年利は約15％、一か月に10万円を借りていただけでも、利子だけで1500円程持っていかれてしまう利率です。



現在も苦しい生活が続いており、こんなことならしっかりと貯金しておけば良かった！と後悔する日々が続いております。

人生、いつ大きなケガをするか分かりません。

最低限数か月の生活費は賄うことが出来るほどの貯金はしておくべきだ、と痛感しております。

カードローンの借金は、一度借りると恐ろしいスピードで増えていきます。

あんまり増えすぎると返すことができなくなるので弁護士や司法書士に借金整理をお願いした方が良い場合もあります。

出来ることなら、カードローンのお世話にならずに生活したいですね。

異性のハートを射止める方法。。

男性の場合異性に好感をもってもらうのはなかなか難しいですよね。基本的な方法にはなりますがまず第一は笑顔です。笑顔は人を幸せにすることができます。次に服装は清潔感がある服装を意識することです。体にゆとりのある服装よりも自分の体に合う服装を試みてください。話し方は上から目線ではなく対等にかつ誠実に。余裕のある感じを持ってもらうことができればさらにポイントアップです。

女性の場合は派手目な服装や露出は控えて女性らしさを出せる服装がいいと思います。話し方は言葉の語尾を丸くすることをオススメします。

見た目の感じもあるかもしれませんが共通して言えることは清潔感だと考えます。それに笑顔をプラスするだけで好感をもってもらうのは簡単です。

毛深いといろいろと大変かもしれない

夏場は男女関係なく毛深いと嫌な印象を与えてしまいます。昨今は男女ともに脱毛や剃毛が流行ってきていますが、やはり完璧に脱毛するにはお金や時間がかかり大変です。健康な状態では少しずつ毛は伸びてくるもので、もしも完璧と言われる脱毛をした場合でも一回ではなかなか脱毛できるものではありません。定期的に美容関連の病院にて施術してもらう必要があります。

お金もかかりますので、多くの人は手や足の見える部分の産毛や様々な部分の毛を専用のカミソリやシェーバーなどで剃る事になります。肌の露出が多い夏場になると、特に剃る頻度に気をつけなければいけません。脇や腕・すねの部分などはすぐに毛が生えてきます。夏場は半袖や足のすねの部分が常に見えるような服装が増えて目立ちやすくなるからです。昨今は男性の腕やすね当たりの毛が生えていても嫌な目で見られるような事もあります。男性でもカミソリやシェーバーで剃るというような話もテレビ等で取り上げられています。そのような毛を剃る商品も増えてきているように感じます。脇の毛をツルツルに剃る男性もいると聞きます。

時代が変わってきたようです。実際毛が生えているとどのように困るかというと、男女共に見た目が汚くみられる事が多いです。

なので、せっせとメンズ脱毛 大阪 安いに通って脱毛をするのが今の男性のトレンドらしいです。逆に日に目覚めて女子よりも美容に詳しい男性もいますしね(^^ゞ

今まで気にしていなかった人たちがマスコミや週刊誌から男性の腕毛のモサモサだけでなく、女性の指毛の長い人も感じが悪いように取り上げています。確かにサンダルを履いていて指毛の長いのが見えたり、パンストの指部分から毛がはみ出している人もいます。

嫌な感じがします。当人には悪いですが、あまりよい印象はあたえられません。今の流行はツルツルの肌が綺麗と思われる時代です。毛が生えてくることが当たり前の生物の仕組みとは裏腹に、毛が生えていない方が清潔とみられる時代。男性も女性も大変です。